衣替え
こんにちは。
前回のブログの内容がいまいち理解できなかった宮川です。
少し前に”朝バナナダイエット”が流行りましたが
私は”夜チャリダイエット”というものをオススメします。
やり方は簡単です。
夜、まだ行った事のない道を自転車でひたすら走って下さい。
自転車だと徒歩よりどんどん進んでしまいます。
しかも暗い上に知らない道なので迷いやすいです。
運が良ければ何時間かひたすら運動することとなるでしょう。
もちろん朝チャリでも昼チャリでもかまいません。

昨日偶然夜チャリダイエットしてました。
体がお辛い方は↓↓
練馬|練馬区江古田の鍼灸マッサージ整体院なごみ 江古田店
練馬の鍼灸マッサージ整体院なごみ 練馬店
整体を学びたい方は↓↓
なごみ東京整体スクール/なごみ式マッサージ教室
前回のブログの内容がいまいち理解できなかった宮川です。
少し前に”朝バナナダイエット”が流行りましたが
私は”夜チャリダイエット”というものをオススメします。
やり方は簡単です。
夜、まだ行った事のない道を自転車でひたすら走って下さい。
自転車だと徒歩よりどんどん進んでしまいます。
しかも暗い上に知らない道なので迷いやすいです。
運が良ければ何時間かひたすら運動することとなるでしょう。
もちろん朝チャリでも昼チャリでもかまいません。

昨日偶然夜チャリダイエットしてました。
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