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マイブーム☆

ここ数日、肌寒いほど涼しいですね。　
体調崩されたりしていませんか。　春日です。

前々から作ってみたかった黒酢ドリンク、完成です♪
バナナとパイナップルのミックスにしました。

黒酢の健康効果としては・・・
高血圧予防・血流改善・抗酸化作用・大腸がん抑制効果
因みに血圧を下げるのは、血圧が高い方だけのようです。

1週間毎日1度は振ってまぜ、水や炭酸水などで5倍に薄めて飲みます。
よ〜く冷やして飲むとフルーツの香り、甘みと黒酢の酸味のハーモニーが
合って美味しいですよ♪

もう少し続く夏も元気に過ごせますように！

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