2012年4月の記事一覧

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こんにちは。遠山です。


受付の手ぬぐいは春の桜から、青空にツバメの柄に変わりました。

今月は春の嵐で大荒れだったり、雨続きでスカッとしない日もありましたが

五月晴れの気持ち良い日がくるといいですね。


この連休中、なごみはいつもと変わらず営業しております。

年度末・新年度のバタバタでお疲れの方、GWの予定がたっぷりな方もそうでない方も

よろしかったらお体を休めにいらして下さい。

新メニューのヘッド、フェイスと指圧整体の組み合わせコースもおすすめです。


それでは良い連休をお過ごし下さい。
 

 

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こんにちは。伊澤です。

 

春ですねー。僕は春が一番好きです。最高な気候。窓を開けておいて快適、

 

っていう時期は短いですよね。。。

 

さて、春と言えばイチゴ。

 

写真は黒酢につけたイチゴちゃんです。氷砂糖と共に漬け込みました。

 

これは漬けた直後。この後、2-3週間経っています。

 

氷砂糖は解け、イチゴちゃんはしわしわに。。。

 

で、待ちきれずに先日ちくっとサイダーで割って飲んでみました。

 

イチゴの風味がふんわり薫、キレのいい甘酸っぱいドリンク完成!

 

今後も付けていきたいと思いますー。

 

黒酢、氷砂糖、いちごをそれぞれ1:1:1くらいでいいそうです。

 

3週間くらい漬けておいてくださいね。

 

 

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こんにちは。山岸です。

春うらら~♪今日はいい天気ですね☆

さて、本日は電子書籍(?)についてお話したいと思います。

電子書籍といってもipadなどハイカラなものではなく…
私は一年程前からebookjapan(http://www.ebookjapan.jp/ebj/

    という電子書籍のサイトを利用しています☆

ぃやぁ~漫画をどれだけ買っても置く場所に困らないのはいいです~☆便利です!!
しかもサイト上でデータを保管できるトランクルームというのがあるので、パソコンが壊れてもデータは失われません。(便利♪便利♪)また、実物よりも若干安いものも多くあります。

ただ…置く場所を気にしなくなったせいで、毎月の漫画代が増えてしまいました…。

以前は月5千円くらいだったのが、最近は2万弱の出費です…。

次からは1万円くらいに抑えたいと思います。

御一読ありがとうございました。

 

辛いものがそこそこ好きな木下です。

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写真の料理は中国東北地方の料理「羊肉串」です。
池袋北口にはこの料理の店がいくつか(も?)有り、店員さんが焼いて来てくれる店、自分でクルクル回しながら焼く店などがありますが、ここのお店は最先端の自動マシーンです。どのように自動なのか説明するのは大変なので割愛しますが、なかなかかわいいアナログな動きをします。まだ本場中国にも無いとのうわさも…。

味は唐辛子やスパイスがお肉にまぶしてあり、ちょうど良い辛さでビールがうまい!

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次はなにかお腹に溜まる物をと注文した「麻辣牛肉麺」。ふつうの牛肉麺と麻辣牛肉麺があったのでそこそこ辛いものが好きな私は迷わず麻辣~、を注文。

なめてました、完全に。
2~3口で首の後ろの辺りから汗がたらーっと、1/3食べておしぼり×2を追加してもらい、2/3で、ごめんなさい、ごちそうさまです。

汗びしょびしょ、まるで風呂あがりのような髪と顔で家まで帰りましたー。

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こんにちは。練馬店の向山です。

 

日を追うごとに気温があがっている気がします。

かと思えば、急に寒くなったり・・・

桜の花も散り始め、練馬では少しずつ緑が目立つようになってきましたね。

先日伺った、「カフェ フェリーチェ」という、焼きたてのパンが美味しいカフェに

行ってきました。

ここはガーデニングショップとカフェ、そしてイタリアンレストランが入っている

「GARDEN SQUARE」 内のお店です。

 

実は私、ここから徒歩1分の所に住んでまして、たまに休みの日のお昼ご飯を

頂きに伺っております。パンも美味しいですがピザもとても美味しかったです!

 

造園業を営んでらっしゃる方がここを運営されていると聞きましたが、

園内はとても広ーい!ここが都内とは思えないような自然が広がっています。

 

桜がちょうど満開を迎えた頃には、本当に綺麗な景色でした。

これからは新緑の季節!綺麗な緑が楽しめることでしょう。

 

毎日なごみに向かう道のりのひとつの楽しみです。

 

 

 

 

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こんにちわ、藤田です。

いったいこれはなんだろう、と思いますよね!?

私も初めて見たときにはラッキョウのオブジェかと思ったんですが、どうやらこれはツボ押しらしいのです。

先端のとがったところで鋭く突いてもよし、丸いところでこすったり揉んだりしてもよしのなかなか万能な代物でして、大きさも掌サイズなので電車の中でにぎにぎできるという利点もあります。(これを売っていたお店のお姉さんもお勧めの使用方法でした)

ただ丸っこいので、油断すると手から飛び出てくることがあるのが難点。
でも見た目も可愛いですし、実用と観賞用をかねて今度は数個買いに行こうと思ってます。



 

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こんにちは、久山です。



思わず外に出掛けたくなってしまうような、春らしい、

気持ちの良い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?



外は天気が良いのに、なんだか体が疲れてて・・・・と

休みの日になんとなーくダラダラと家で過ごしてしまう方!に、

お勧めの本を紹介します。



その名も 『 「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 』。



なんだか心惹かれる(笑)タイトルに思わず購入してしまいました。


サブタイトルが『-こころとからだをリセットする41の新習慣 』というように

すぐに実践できる「疲労克服術」がいろいろ載っています。


睡眠の取り方や、休日の過ごし方、気持ちのリセットの仕方など。。。。

普段の生活の色々な場面で すぐに実践ができることが載っています。


「疲れをゼロにはできないですが、毎日のちょっとした習慣で少しでも
減らしておきたいものです。」と

本に書いてあるように無理なく、すぐに実践できる内容です。



各章のタイトルなども、

・ 「あと味のいい休日」をオンの原動力にする

・ 眠りと疲れと「肥満」の関係

・ 脳をおだててやる気のスイッチを入れるコツ

・ からだをほぐしてこころをもっとラクにする


などなど・・・・

興味をそそられるタイトル。


ぜひ、春は満喫したいけどー・・・・・・と、インドア生活になりがちな方

ぜひぜひ読んでみて下さい。


では。



≪今回のオススメ本≫

「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本

著者:西多 昌規(にしだ まさき)
出版社: 大和書房 (2011/5/16)

 

 


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こんにちは。高橋です。
気候も安定してきて、すっかり桜が満開ですね。
今週末はお花見を予定されている方も多いかと思います。

私は先日。一足お先にお花見がてら御岳山にハイキングに行って参りました。
ところが、、やはりというか、同じ都内なのに都市部とは気候が全く違い
まだまだつぼみでした!

山頂付近の宿坊の女将さんいわく
「この辺りは北海道・東北と同じ気候だと思って下さいね。
なのでまた2、3週間遅れで桜が楽しめますよー。」
とのことでした。

なるほど。
ちょうどゴールデンウィークあたりがお花見シーズンということでしょうか。

と言う訳で、近くの「青梅市梅の公園」というところで
桜の代わりに満開の梅を愉しんで参りました。

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園内は敷地がとても広い上、山の斜面を利用している為、
1500本、120種もの色とりどりの梅を愉しむことができました。
青梅の山々や町並みも見渡せて、景色もすばらしいです。
また来年もお花見前に行きたいと思いました。

 

 

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こんにちは、荻野です。
 
昨日の雨と風は凄かったですね 。
今回のような春の嵐は、12年振りだったみたいですよ。
覚えていない・・・・・
 
ようやく、桜が開花されました。
昨日の暴風雨で桜がどうなったか気になって
見に行きました。その写真です。
まだ二分咲みたいで、これからって感じでしたね。
 
今週末が見頃みたいですよ。
 
楽しみです。
 
 
そして、なごみの新メニュー
【ヘッド・フェイスと指圧整体コース/ヘッドと指圧整体コース 】
ぜひお試しください!!
 
 
 

 

おばんです~ひらもとです~(・ω・)ノ

めっきり暖かくなってきましたね~♪

今週末あたり、お花見にぴったりな咲き具合になるかもですね☆

 

さて、4月にふさわしく、なごみでも新コースができましたよ(・ω・)v

な、な、なんと!ヘッドマッサージ&指圧整体コースです~\(^▽^)/

頭が疲れた、もやもやする、という方、多かったんです。

頭のマッサージないんですか~?というお声も多く、

じっくり時間をかけて、なごみの施術に合ったヘッドマッサージを

開発してきました。

頭にかける時間はお好きに決めていただけます♪

60分コースですと、例えばヘッドマッサージ20分で残りは上半身、

などとしていただくと、こわばった上半身をしっかりほぐせますよp(^-^)q

全身ほぐしてほしい~という方は、90分以上のコースがおすすめです!

 

春は体調が崩れやすいので、あれ?と思ったら早めにほぐして

ゴールデンウィークに備えて体調管理してくださいね☆

とろけそうに気持ちい~いヘッドマッサージで、お待ちしています(^-^)

 

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今年も桜の季節がやってきましたね♪ 春日です
 
4月に入ると、なごみはお誕生日ラッシュです。
12人のうち4月生まれは、な・な・なんと4人!!
 
その先頭をゆくのは我らが☆伊澤院長☆ ビバ!40歳 ☆
 
4月からの新しいスタッフ山岸さん、高橋さんの歓迎会の場を借りて
サプライズ・バースデーをしました!
プレゼントは、職場で使えるコップ、サンダルそしてダンディーなYシャツと
スタッフがメッセージを書いた色紙です。
 
とても喜んでいただき涙目の院長を見た私たちも幸せな時間を
過ごすことが出来ました。
 
40代も幸せな事がいっぱいありますように♪おめでとうございます。
これからもよろしくお願いします☆
 

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